我預防感冒的撇步

雖然還是有點鼻涕或有痰等狀況~

但相較一些狀況，可以舒緩症狀，也比較不會那麼嚴重~

• 運動 (但運動時會流汗，但容易在涼風吹來時感冒，運動完得穿件衣服)
• 睡眠可以稍微多一些或正常時間睡覺
• 多喝水 (尤其是溫水或熱水)
• 有時吃東西配點辣味

其實也沒什麼特別，除了吃辣味，其他都算老生常談~

而打流感預防針又是另外可以探討的範圍了 (流感跟一般感冒是不一樣的)...