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健康檢查

最近做了健康檢查,以下是快速筆記: 繳交糞檢 尿檢 血液 (裝成三瓶) 心臟 (貼至少十個貼片,然後分別連接上管子) X光 (正面、側面) 肛門 身高和體重、體脂肪和骨頭密度等等、視力、辨色力、眼壓 照胃鏡前 (右手注射葡萄糖並留著注射器、喝胃乳、嘴巴噴麻藥兩次:一次先吞下去、之後含一下吞下去、側躺在闖上戴上呼吸器、右手注射麻藥時痛痛的)

東大醫科高材生的滿分讀書法 筆記 (2023.03.20 更新)

這本書有很多可以學習的~
只不過很多方法我已學會
所以這篇筆記列出一些對我來說內化程度不夠、新穎的段落、或單純想記錄...
並加上自己的感想

本書作者:吉永賢一



★ 書是一本有系統的知識

有時候用網路來學習的話也是得找有系統性的
當然也可以自己整合成系統性的資訊

★ 讀書三境界:撼動靈魂、救贖、見聞

作者表示第一種最上乘:

1. 撼動靈魂 (可改變一生)
2. 從困境中獲得救贖 (音樂也有這種功效)
3. 認識世界 (讀書也可增廣見聞)

此外~我覺得認識新眼界和境界也很重要

★ 讀一本書可說是認識一個人

因為通常書也是人所寫的
由人製作出來的東西似乎都會有人的投射
(讀小說的話也行)

★ 在書本老師面前要比真人老師更用功

主要是活用所學,不能只是吸收

★ 問題堆積如山時,不會有願望

更新及複習這篇文章時,有點忘記這個的意思...
總之~解決眼前問題比較重要

★ 不經意的跳出想要讀的書範圍

有時可意外獲得你真正想要的東西
(我覺得被計畫限制有時候也挺煩的...)

★ 大量購買(租借)同種類的書

不同的同種類書可能會有內容深淺之分
也有可能有不同著墨到的內容

像是老師授課時會看一堆相關書籍~
然後整理成教材給學生

★ 讀書也是要有選有能量有幹勁時

像是唱歌要有Fu、玩遊戲要有衝勁時~
(雖然有時候是先開始才有能量)

★ 守、破、離

遵守所讀、破除所讀、自成一格建立自己的體系~
記得秉持「書本不就是參考意見」
書就像是一個人的意見集~ 而正常來說,不會把一個人的意見照單全收吧?
(雖然進入小說作者營造的世界中也是一種樂趣)

★ 讀懂了要給自己回饋 (作者用「誇獎」)

感覺這道理像玩遊戲一樣~
我會以美食、遊戲、休息時間給予自己吧

★ 到書店或圖書館讀

好處是可以一次摘一堆書來讀~
或對有興趣的好幾本書一次翻個一點
重點是圖書館或書店有大空間、有其他人、有氛圍、書的種類和擺放位置也會更新
有時後會有熟悉感又有新鮮感

★ 有時進度優先,有時則深入思考

有些有趣的書會讓你一直想讀下去一口氣衝完~
但要注意適時做筆記
讓之後的自己可以思考並真正學習到東西

★ 書本知識得經過驗證

(那作者於這本書中所寫的知識到底有無經過驗證?)

★ 不要閉門造車

有時候可以參與實體討論會,因為別人有時可以點破你的盲點

★ 可以在書上做日期、地點

像是哪時候買的、哪時候看到這頁的、在哪裡讀的...

★ 拆解書籍

想收藏書會捨不得拆~
但如果真正目的是學到東西,且拆書對自己有幫助的話,那還是拆

作者分享用熨斗燙過書背後即可好拆
唐鳳則是把書拆掉後掃描成電子檔用平板看

一般的課外讀物其實我捨不得拆
但高職時期有拆過一本學校教材 (班導的建議)
當時是為了減輕書包重量而分成兩本

後來拆書都是把一些廣告文宣內自己有需要的部分拆解

除了拆書~
還可以用影印和拍照的方式...

★ 領悟知識

有時候自己習得了一門知識~
但往往在某個未來的時間點透過某人由嘴巴說出
好像才真正的領悟了該知識
這是一種很神奇的體驗

與之相關的則是真正的學會知識是將之言語化~
自己習得的知識授予他人並讓他人可以聽懂
簡言之就是「覆現知識」(量產化?)

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